On reçoit beaucoup de questions sur l’entretien des cheveux crépus, surtout lors d’un retour au naturel. La bonne nouvelle ? Avoir une routine efficace n’a rien de magique ! C’est avant tout une question de simplicité et de connaissance de soi, après, Il suffit de connaître les gestes de bases.
Se lancer dans une routine capillaire compliquée peut vite devenir pénible, alors restons pratique.
Etape 1: Lavage
Le rythme de lavage dépend de chacun. Certains préfèrent un lavage hebdomadaire, d’autres tous les quinze jours, et certains optent même pour un lavage mensuel. L’important est de trouver ce qui vous convient le mieux ! Pensez à la longueur de vos cheveux, votre mode de vie et leur fragilité. Faites attention à ne pas trop laver vos cheveux pour éviter la sécheresse. Utilisez toujours un shampooing sans sulfate ou essayez le co-wash (laver avec un conditionneur) pour limiter la déshydratation.
Etape 2. Revitalisation (Conditioning)
C'est une étape essentielle ! La revitalisation aide à restaurer la force des cheveux et à retenir l’humidité, même si vous faites des co-wash. Si vous colorez vos cheveux ou utilisez souvent la chaleur, pensez à faire un soin profond au moins une fois par mois. Si vous lavez fréquemment vos cheveux, accordez-leur une attention supplémentaire, ils vous en seront reconnaissants !
Etape 3. Hydratation
N’oubliez pas : l’hydratation vient de l’eau, pas de l’huile ! Hydratez vos cheveux avec de l'eau quotidiennement, et ajustez la fréquence selon vos besoins. Une bonne astuce est d'hydrater vos cheveux la nuit pour qu’ils s'imbibent d'eau pendant votre sommeil. N'oubliez pas de couvrir vos cheveux durant la nuit. Utilisez la méthode LOC (liquide, huile, crème) pour l’hydratation : commencez avec un hydratant à base d’eau, ajoutez une huile, puis appliquez une crème pour sceller l'hydratation.
Etape 4. Démêlage
Soyez prudent lors du démêlage pour éviter la casse. Toujours démêler des cheveux hydratés – démêler à sec peut être désastreux. Pour les types de cheveux 4B et 4C, la technique du finger combing (démêlage au doigt) est souvent plus douce qu'un peigne. Prenez votre temps et commencez toujours par les pointes avant de remonter vers les racines. Si vous avez tendance à former des nœuds, envisagez de démêler une fois par semaine.
5. Coiffures Protectrices (et à Faible Manipulation)
Les coiffures protectrices comme les torsades, nattes ou tresses permettent de réduire la manipulation quotidienne de vos cheveux. Cela peut aider à prévenir la casse et facilite votre routine. Si vous souhaitez porter vos cheveux naturels, optez pour des styles comme les twist-outs ou braid-outs qui offrent un entretien minimal tout en maintenant vos cheveux sous contrôle.
Et voila, c’est tout aussi simple. Souvenez vous, prendre soin de vos cheveux crépus est un voyage, et avec une routine bien établie, cela peut être un plaisir. Souvenez-vous que simplicité et régularité sont les clés.
N'hésitez pas à nous poser vos questions, nous sommes là pour vous accompagner dans cette belle aventure capillaire !
Naturellement vôtre,
LocsnNaps
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